jeudi 28 février 2013

Auto-massage de la cheville

Nouvelle technique extraite de mon ouvrage "Soulagez vous-même vos petites douleurs articulaire", il s'agit du massage du ligament latéral externe de la cheville, siège fréquent de douleurs et de tendinites.



Retrouvez ci-joint  une petite vidéo explicative!